Er zijn talloze gidsen op internet die aanbevelen om je tanden te poetsen met zuiveringszout voor een stralende glimlach. U moet dit echter ten koste van alles vermijden, omdat deze “truc” uw tanden ernstig kan beschadigen en zelfs extra verkleuring kan veroorzaken.
“Baking soda is de absolute insider tip voor het natuurlijk bleken van tanden”.
Veel lifestyle portals adverteren met het natuurlijke huismiddeltje, dat witte tanden zou moeten bieden zonder tandarts.
- En inderdaad, de voor-en-na vergelijkingen laten meestal een duidelijke opheldering zien.
- Helaas vergeten de meeste artikelen op internet de langetermijngevolgen van deze methode.
In deze gids lees je dan ook hoe baking soda zorgt voor witte tanden &waarom je het toch moet vermijden. Dan ga ik in op een paar onschuldige alternatieven.
Tandenpoetsen met zuiveringszout – zo werkt het
De aanbevolen toepassing is vrij eenvoudig:
- Voordat je je tanden poetst, dompel je de tandenborstel in wat zuiveringszout en ga je aan de slag.
- Spoel overtollig bakpoeder na ca. 2 minuten reinigingstijd en maak kort schoon.
- Om de onaangename smaak uit de mond te krijgen, is een mondwater aan te raden.
Sommige gidsen gaan zelfs nog een stap verder. Voor nog betere resultaten raden ze aan om het zuiveringszout (zuiveringszout) samen met citroenzuur aan te brengen.
Deze combinatie is nog schadelijker! In de volgende sectie leg ik uit waarom:
Waarom schoonmaken met zuiveringszout schadelijk is
Toegegeven, na de poetscycli observeren veel gebruikers een aanzienlijke whitening van hun tandkleur.
De positieve ervaringsrapporten op internet zijn daarom helemaal waar – omdat zuiveringszout werkt.
De korrels van de baking soda slijpen de tanden af
De reden hiervoor is niet zomaar geheime ingrediënten, maar gewoon het poeder zelf.
- De korrels van het zuiveringszout werken als schuurpapier, dat verkleuring van de tanden verwijdert. Na een paar toepassingen kunnen de tanden zelfs helderder worden.
- Conventionele tandpasta reinigt tanden op dezelfde manier. Naast ingrediënten zoals fluoride zorgen kleine reinigingslichamen in de tandpasta voor een stralende glimlach.
In vergelijking met tandpasta heeft zuiveringszout echter een aanzienlijk verhoogde slijtage, dus het is agressiever. En dat is precies waarom je het zonder moet doen
De hoge slijtage beschadigt het tandglazuur
Poetsen met zuiveringszout verwijdert niet alleen lelijke tandverkleuring, maar ook de beschermende laag van je tanden.
- Eenmaal verwijderd, kan het glazuur niet op natuurlijke wijze herstellen en blijft het beschadigd.
- Erger nog: Het zuiveringszout ruwt het oppervlak op en creëert groeven waarin vlekken en verkleuring bezinken.
Op de lange termijn kan zuiveringszout je tanden nog meer geel en donkerder maken – maar dat zie je niet op de voor-en-na vergelijkingen op internet.
Baking soda & citroenzuur: nog riskanter
Als je de “insider tips” van bijzonder enthousiaste bloggers volgt en ook citroenzuur gebruikt bij het schoonmaken, dan nemen de negatieve gevolgen aanzienlijk toe.
- Zuur tast het glazuur aan en verzacht. Het zuiveringszout kan dus nog meer schade aanrichten.
- De combinatie kan op korte termijn zelfs betere resultaten opleveren, maar de voordelen verdampen snel.
Op de lange termijn veroorzaakt de hoge slijtage permanente schade en kan leiden tot pijngevoelige tanden en hoge tandheelkundige kosten.
Infobox: Zuren beschadigen je tanden
Tandartsen raden aan om minstens 30 minuten te wachten voor het poetsen na het eten van zuur voedsel (cola, sinaasappelsap, gezond fruit).
Deze aanbeveling is ook van toepassing op het poetsen met normale tandpasta (waarvan de slijtage aanzienlijk lager is dan de van zuiveringszout). Als u bijvoorbeeld ’s ochtends veel sinaasappelsap drinkt, kan het voor de gezondheid van het gebit beter zijn om uw tanden te poetsen VOOR HET ontbijt.
Wat zijn de alternatieven voor zuiveringszout?
Gelukkig zijn er tal van alternatieven voor poetsen met zuiveringszout, waarmee je ook voor witte tanden kunt zorgen.
Maar ik wil eerlijk zijn: je krijgt zelden een stralende Hollywood-glimlach met natuurlijke tandenbleek.
- Huismiddeltjes & tandverzorging helpen alleen om uw natuurlijke (genetisch bepaalde) schaduw te herstellen.
- Als u echter last heeft van gele tanden of donkere verkleuring, kunnen deze methoden een aanzienlijk verschil maken.
Ze zijn goedkoop – in de meeste gevallen ook gezond voor het gebit – witte tanden zijn natuurlijk niet voor niets een teken van vitaliteit.
Sommige elektrische tandenborstels (zoals de Philips Sonicare DiamondClean) hebben ook speciale polijstmodi die niet alleen tandplak verwijderen, maar ook zorgen voor een stralende glimlach.
Tanden bleken voorbij de natuurlijke schaduw
Als u echter uw tanden wilt veranderen buiten de genetisch bepaalde schaduw, dan zullen alleen dure professionele maatregelen bij de tandarts helpen.
- Chemisch bleken bleekt je tanden en zorgt voor de bekende Hollywood-glimlach.
- Vrij verkrijgbare bleekproducten zoals bleekstrips of thuisbleken zijn zwakker, maar goedkoper.
- Fineer is fineer dat niet alleen de schaduw corrigeert, maar ook de vorm van de tanden.
Deze methoden hebben echter niets te maken met natuurlijke verheldering – en soms zijn er ook hier gezondheidsrisico’s.
Als u geïnteresseerd bent in een dergelijke tanden bleken, lees dan de artikelen hierboven gelinkt voor meer informatie.
In de verdere cursus ga ik hier kort in op een paar natuurlijke tandenbleekmiddelen & huismiddeltjes:
Natuurlijk alternatief: kokosolie
De positieve voordelen van kokosolie zijn wetenschappelijk bewezen – het heeft een antibacteriële werking – je kunt hier meer over lezen in het bijbehorende artikel Kokosolie voor tanden.
- Een mogelijkheid voor gebruik is oil pulling, dat al eeuwenlang in India wordt beoefend.
- Spoel een kleine hoeveelheid olie terug in je mond – waar het ongeveer 15 minuten effect kan hebben.
Hoe minder bacteriën zich vormen op het tandoppervlak, hoe minder waarschijnlijk plaque en andere lelijke verkleuringen worden. Je tanden behouden hun natuurlijke tint.
Zorg ervoor dat u onbewerkte, virgin kokosolie gebruikt* met veel actieve ingrediënten.
Echter: Kokosolie biedt alleen een supplement en vervangt niet (zoals vrijwel alle huismiddeltjes) het dagelijkse poetsen met borstel & tandzijde.
Actieve kool voor de tanden: net zo gevaarlijk als zuiveringszout
Sinds kort is actieve kool ook een trend geworden. Bloggers &fabrikanten van kolenproducten adverteren de whitening eigenschappen van het actieve ingrediënt.
- In principe werkt steenkool echter vrijwel hetzelfde als zuiveringszout – en verwijdert het beschermende tandglazuur stuk voor stuk vanwege de hoge slijtage.
- Daarom moet u, omwille van uw tanden, ook afzien van dit huismiddeltje en producten zoals zwarte tandpasta om niet binnen een paar jaar met een gebroken glimlach te eindigen.
Meer informatie vind je hier: Actieve kool & tanden.
Tandenpoetsen is de meest effectieve remedie voor van nature mooie tanden
Toegegeven, elke dag je tanden poetsen is veel minder fascinerend dan alle geheime trucs van internet.
- Het is echter de beste manier om te voorkomen dat uw tanden worden aangetast door lelijke vlekken en donkere afzettingen.
- In het geval van slechte tandheelkundige zorg heeft zelfs chemisch bleken geen zin, omdat na korte tijd de plaque ook de gebleekte tanden verkleurt.
Dit “huismiddeltje” is dan ook de absolute basis voor witte tanden. Genoeg reden om de belangrijkste regels kort samen te vatten:
Verbeter uw tandheelkundige zorg
Je poetst ook gegarandeerd elke dag je tanden, d.w.z.meestal is er altijd een manier om de tandheelkundige zorg te verbeteren:
- Flos je bijvoorbeeld elke dag om bacteriën uit de openingen te verwijderen? Zo niet, dan vindt u meer alternatieven zoals sticks &orale irrigators in het gelinkte artikel.
- Gebruik je een tandenborstel met zachte borstelharen op de juiste manier? Een handtandenborstel reinigt grondig – maar alleen met de juiste techniek. Denk aan het kopen van een elektrische tandenborstel (bijvoorbeeld van Braun Oral-B of Philips Sonicare).
- Vertrouwt u op aanvullende maatregelen zoals mondwater of de juiste tandpasta? Zo niet, dan kun je het beste vandaag nog beginnen.
Last but not least, kunt u doorgaan met browsen op deze pagina om meer te weten te komen over goede tandheelkundige zorg en gezonde tanden.
De gidsen op deze pagina bevatten veel handige tips die u kunt opnemen in uw dagelijks leven.
Een gezonde levensstijl zorgt voor een gezond gebit
Nogmaals, dit punt is niet zo gemakkelijk te slikken als een wonderpil en duurt enige tijd.
Maar een gezonde levensstijl is een van de beste manieren om vitaliteit uit te stralen – dit geldt ook voor het gebit.
Let bijvoorbeeld op een tandvriendelijk dieet (aanrader: superfood voor de tanden) of stop met roken.
Maar ook hier zorgen deze maatregelen er alleen voor dat de natuurlijk bepaalde schaduw van je tanden behouden blijft – alles daarbuiten vereist chemisch bleken.
Samenvatting: Vermijd zuiveringszout voor witte tanden
Je weet nu hoe zuiveringszout werkt en waarom het tanden op de lange termijn beschadigt.
Helaas is deze kennis nog niet tot alle mensen doorgedrongen – en veel mensen vernietigen hun gezonde tanden met dergelijke “geheime trucs”.
Dus als u dergelijke tips in de toekomst op internet tegenkomt, raadpleeg dan dit artikel om andere mensen met deze kennis te helpen.