Zoete drankjes en frisdrank

Zoete drankjes een aanslag op peutertandjes

Drinken is één van de eerste levensbehoeften van mensen. Baby’s drinken alleen melk, maar, als het kind ouder wordt, geeft u het ook iets anders te drinken.
Niet alle dranken zijn goed voor het gebit van uw kind. Ook het aantal keren, dat uw kind iets te drinken krijgt speelt daarbij een rol
Het is goed om hier eens over na te denken.

Suiker in het drinken van uw kind

Wist u dat…

  • in frisdrank, limonade, chocomel of yoghurtdrank veel suiker zit?
  • de “verborgen” suiker in het drinken van uw kind net als snoep gaatjes kan veroorzaken?
  • een kind, dat niet zo vaak (zoet) drinken krijgt meestal beter zal eten dan een kind, dat dikwijls limonade krijgt?

Veel mensen weten niet hoeveel suiker er in limonade zit.
Hoeronder staat een lijstje met de hoeveelheid suiker (uitgedrukt in suikerklontjes), die in één glas drank zit.

1 glas frisdrank(prik) 5 klontjes
1 glas tweedrank 5 klontjes
1 glas appelsap 4 klontjes
1 glas yoghurtdrank 5 klontjes
1 glas limonadesiroop 4 klontjes
1 glas chocolademelk 4 klontjes

Zuren in frisdrank

In frisdrank zitten behalve suiker ook zuren om er een frisse smaak aan te geven.
Deze zuren lossen het glazuur op. Glazuur wordt maar één keer in je leven gemaakt, het komt dus nooit meer terug.
Door het drinken van frisdrank wordt het glazuur steeds dunner Uiteindelijk kan zelfs al het glazuur oplossen.
Tanden en kiezen zonder glazuur zijn erg gevoelig bij zoet en bij warm en koud eten en drinken.

Wat geef ik mijn kind?

Het probleem is natuurlijk wat je een kind wél te drinken geeft.
U kunt uw kind in plaats van frisdrank wél water, kruiden- of vruchtenthee (zonder suiker), melk en karnemelk geven.

Tenslotte: wist u dat…

  • een kind nooit een zuigfles mee naar bed mag hebben (ook niet met melk)?
  • kinderen vanaf 9 maanden uit een beker (zonder tuit) kunnen drinken?
  • vaak uit een zuigfles drinken kan leiden tot gaatjes?
  • een kind, dat dorst heeft, ook water zal drinken?
  • uw kind niet vaker dan 6 a 7 keer per dag iets hoeft te eten of te drinken?
  • light dranken ook zuren bevatten en dus ook schadelijk zijn?